Новость из категории: Спортивные статьи

Все о горнолыжном костюме

Зима — время для любителей горных лыж. Для хорошего времяпрепровождения на горнолыжном курорте понадобится удобная и теплая одежда. Перед отправлением на курорт заблаговременно подберите для себя всю необходимую одежду. Если вы новичок в этом деле, то наверняка придется купить комплект горнолыжной одежды. В обычной теплой одежде, которую многие привыкли носить зимой, Вы вспотеете, промокнете, продует ветром – в итоге можно простудиться и не получить никакого удовольствия от отдыха.
Горнолыжный костюм должен сохранять тепло, не промокать, защищать от ветра, и плюс к этому оказывать сопротивление скольжению вниз по склону при падении. При чем все это может выглядеть аккуратно и стильно, поэтому такой зимний костюм можно носить зимой и на улицах своего города.
Одеваться стоит в несколько тонких слоев. Под самый низ необходимо надеть термобелье. Основное его назначение не сохранять тепло, а отводить влагу от тела. Если из-за неправильно подобранного белья вы вспотеете и взмокнете, то наверняка быстро замерзнете, да ощущения будут не самыми комфортными. Поэтому обычное хлопковое белье не подходит, в магазинах можно приобрести специальное для тех, кто занимается горнолыжным спортом. Подбирайте облегающее термобелье, чтобы оно сидело на вас, не образовывая складок. За сохранение тепла отвечает следующий средний слой. Иногда вполне достаточно будет надеть один-два шерстяных свитера. Да, такой вариант тоже допускается. Но поскольку такая одежда довольно объемна и тяжела, то двигаться в ней, естественно, не всегда удобно. И даже начинающим рекомендуется выбрать более легкий вариант. Для более быстрого освоения навыков катания на лыжах ваши движения должны быть свободными, ничем не стеснены. Более легким и удобным элементом горнолыжного костюма однозначно является одежда из трикотажной ткани - флиса (fleece). Такая одежда не только достаточно хорошо сохраняет тепло вашего тела, но и не промокает, хотя при этом пропускает влагу, исходящую от термобелья. Если одного жилета или флисового свитера будет недостаточно для защиты от холодного климата, лучше надеть сверху ещё один такой же.
Кроме того, флис используется в качестве подкладки верхнего слоя одежды, а снаружи используется мембранная ткань, которая должна защищать вас от ветра и влаги. Это может быть куртка в паре с брюками или комбинезон. Верхняя одежда также не должна пропускать влагу внутрь, но в тоже время позволять выходить влаге. Капюшон оказывается очень полезным при ветреной погоде, даже если у вас есть теплая шапка. Капюшон может как отстегиваться, так и прятаться в воротник (удобно для тех, кто будет кататься в шлеме). Удобно, когда капюшон можно регулировать по форме головы, а не является подобием «чехла для головы».
Чтобы правильно подобрать себе горнолыжный костюм, посмотрите на такие показатели:
1) коэффициент водостойкости, оценивается в миллиметрах. В стандартной ситуации достаточно горнолыжного костюма с водостойкостью в 5000м.
2) коэффициент паропроницаемости. Пропускаемость оценивается в миллиметрах на квадратный метр ткани за 24 часа. В общем случае этот показатель не должен быть ниже 5000 мм/кв.м*24ч.
Но в принципе, чем больше эти два коэффициента, тем лучше, хотя и стоить будут такие горнолыжные костюмы соотвественно. Для новичка оптимальным вариантом будет верхняя одежда с обоими этими показателями в районе 7-8 тыс. И даже опытным лыжникам может понадобиться горнолыжная одежда с высокими показателями на курортах, где средняя температура близка к нулевой (приходится кататься и в дождь, и при мокром снеге).
Комбинезон или куртку с брюками покупать – зависит от ваших личных предпочтений. В принципе куртки на сегодня делают на таком уровне, что при падении под них снег не забивается. Можно даже выбрать куртку покороче, но тогда брюки должны быть с высокой спинкой (обычно на лямках).
27-12-2013, 07:49 Категория: Спортивные статьи
Похожиеновости
  • Ракетка для начинающего игрока
    Если вы только начинаете играть в большой теннис или выходите на корт по выходным, чтобы получить удовольствие для игры, то слишком углубляться в...
  • Как нельзя заниматься спортом
    Весь мир помешался на здоровом образе жизни. А между тем многие до сих пор не знают самых важных спортивных запретов. Итак, чего нельзя делать во...
  • Главное – решиться!
    Немногим присуща такая сильная черта характера, как храбрость и решимость. Да и не каждый отважится шагнуть на 800–1000-метровой высоте в голубой...
  • Какую обувь выбрать для бега?
    Выбор максимально удобной беговой обуви – это довольно затруднительный процесс, в особенности для новичка. Огромное разнообразие спортивных моделей...
  • Становая тяга
    Как правильно выполнять "Становая тяга". Многие говорят что становая тяга травмоопасна для спины, хотя на самом деле для спины гораздо опаснее, если...
Комментироватьновость