Из истории техники – катки искусственные

Катки искусственные – это ледяная поверхность для конькобежного спорта, полученная работой холодильных машин путем намораживания слоя воды на специально подготовленном основании.
12-10-2014, 21:35

Рациональный выбор коврика для занятий фитнесом

В наши дни многие люди следят за своим здоровьем и посещают секции занятий фитнесом. Посещение тренажёрного зала, оказывает благотворное воздействие на человеческий организм. Занятия фитнесом помогают укрепить здоровье и привести тело к оптимальным формам.
9-10-2014, 17:31

Самооборона для ребенка

Пожалуй, я начну с возраста. Ребенка на кружок самообороны, я бы посоветовал отдавать в семь лет(до этого возраста нет смысла заниматься, ребенок просто еще не готов ни морально, ни физически).
9-10-2014, 17:08

Street workout

Фитнес-зал - это та штука, которая перевернула представление о правильном образе жизни и призывала людей держать себя в форме. Однако не у всех было желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы.
30-09-2014, 19:50

Девушка в тренажерном зале: полезно или опасно?

Красивая фигура – предмет обожания парней и зависти девушек. Вполне естественно, что мы все стремимся обрести соблазнительные формы. Мы изматываем себя диетами, заставляем себя вставать в 6 утра и выходить на пробежку в любую погоду. А желанная изящная фигура с заманчивыми изгибами все никак не хочет появляться.
26-09-2014, 14:23

Какое оборудование необходимо для спортзала?

Для того чтобы успешно заниматься бодибилдингом необходимо прежде всего наличие тренировочного зала в котором будут присутствовать все необходимые для занятия тренажера, гантели и прочие инструменты, без которых процесс тренировок невозможен.
25-09-2014, 20:19

Нужно ли купить футбольные щитки для юного футболиста?

Скорее ответ утвердительный, чем отрицательный. Ноги футболисту нужно защищать в любом возрасте и всегда, хоть на тренировке, хоть на игре. Есть тренеры в секциях, которые не пустят на занятия ребёнка, если он пришёл без щитков.
25-09-2014, 19:53

Как выбрать велосипед?

На первый взгляд, кажется, что может быть проще, чем выбор велосипеда? Руль и колёса присутствуют, больше ничего и не надо, но это заблуждение. Первым делом мы должны бросить всё внимание на раму велосипеда, рама это его основа без которой ни руля, ни колёс, не будет, вообще, и именно от неё зависят ходовые качества и возможности велосипеда. Возможно, перед покупкой вам не понравится руль или седло будет не очень удобное, помните – всё это дело поправимое, раму же заменить будет гораздо труднее.
23-09-2014, 17:08

Как правильно разгружать позвоночник

Интенсивная нагрузка на позвоночный столб, влечет за собой массу проблем. Для того чтобы избежать их, нужно знать несколько простых правил которые помогут вам расслабить позвоночник правильно:
23-09-2014, 16:01

Кроссовки – самый популярный вид обуви

Когда спортивная обувь лишь набирала свои обороты, никто не верил, что это продлится долго. Но с каждым годом кроссовки становились всё популярней, заставляя надевать себя на ноги даже самых женственных и романтичных девушек. Во всём мире, ежегодно, на спортивную обувь тратятся огромные суммы денег.
22-09-2014, 20:32