Фотоаппарат для тренеровок

Недавно задался целью поиска мотивации при тренировках. Порылся в интернете и обнаружил, что многие начинающие спортсмены фотографируют себя во время занятий.
22-09-2014, 17:47

Какой тренажер выбрать домой?

Для того, чтобы похудеть, необязательно ходить в спортивный зал. Приобрести желаемые формы и избавиться от лишних килограммов можно и дома. Чтобы определить, какой тренажер Вам нужен, продумайте, для чего он Вам – сбросить или набрать вес, накачать мышцы, или и то, и другое.
22-09-2014, 16:02

Почему букмекеры всегда в плюсе

Система довольно проста. Букмекер взвешивает вероятности победы или поражения и устанавливает числовой показатель. При выигрыше, ставка сделанная вами умножается на этот показатель.
21-09-2014, 09:18

Упоры для отжиманий

Если вы любите спорт, то вы знаете о таком упражнении как отжимания от пола. Это упражнение одно из самых простых и эффективных. Есть много вариаций этого упражнения, и если о них знать, то и без «железа» можно добиться неплохих результатов.
13-09-2014, 20:41

График отжиманий

Если вы решили заняться спортом, то это очень хорошо, и я хочу предложить вам отжимания от пола. Это невероятно простое, с точки зрения техники, упражнение, но в то же время оно невероятно эффективное.
13-09-2014, 20:38

Польза отжиманий

Если вы хотите заняться спортом, сделать мышцы тела более сильными и боле рельефными, то отжимания от пола это именно то упражнение, которые вам нужно. За счет того, что у отжиманий есть огромное количество вариаций, они могут превратить обычного человека в настоящего атлета, и это не преувеличение.
13-09-2014, 20:34

Упражнения по обучению плаванию. Упражнения для лежания на воде

Лечь на воду в положение «Звездочка» и полежать, затем свести руки и ноги, вытянуться и сразу перевернуться на спину, после чего принять положение «Звездочка на спине» и полежать. Повороты на спину через левый или правый бок чередовать; 10. Лечь на воду
13-09-2014, 20:31

УЛЬТРАС- история возникновения

Первая организованная ультрас-группировка появилась в английском городе Манчестер и была названа - «Red Army». Вскоре хулиганские выходки футбольных фанатов «захватили» Великобританию.
13-09-2014, 20:24

Рекомендации по выбору катушки для фидера

В последнее время, на волне популярности фидерной ловли, некоторые фирмы стали выпускать катушки, якобы предназначенные именно для этого вида рыбалки. Но как говорил известный рыболов Козьма Прутков: «если на коробке увидишь надпись «фидерная катушка» – не верь глазам своим». Потому как невозможно характеристики одной катушки подогнать под разные условия фидерной ловли.
30-06-2014, 09:02

Как и где искать рыбу

Перед охотой, впервые оказавшимся на водоеме, возникает вопрос, как искать рыбу. Тот же вопрос возникает и при изменениях условий ловли на старых, хорошо разведанных местах. Среди охотников попадаются люди, от природы наделенные наблюдательностью, способностью замечать многое.
30-06-2014, 08:45